POURQUOI rien ne fonctionne (encore) ?
Vous avez TOUT essayé !
Des régimes minceurs stricts, parfois extrêmes. Des cures « détox express » censées tout régler en quelques jours. Le jeûne intermittent, le sport intensif, les plans alimentaires rigides.
Vous avez essayé, encore et encore…
Mais les résultats n’ont jamais tenu.
Au contraire : votre corps a repris du poids, souvent plus qu’avant. Votre énergie s’est épuisée. Et le cycle infernal du yo-yo s’est installé, accompagné de frustration et de culpabilité.
La vérité ?
Ce n’est pas vous qui êtes en cause.
Ce sont ces méthodes qui ont déséquilibré votre métabolisme et fragilisé votre corps.
Pourquoi votre corps ne parvient pas à s’alléger ?
Votre corps n’est pas paresseux !
Il est simplement épuisé par un stress interne chronique. L’effet yo-yo et un taux de cortisol élevé entretiennent un état d’alerte permanent qui empêche toute perte de poids durable.
Il peut aussi être déséquilibré par vos hormones.
Règles irrégulières, fatigue cyclique, rétention d’eau… autant de signaux que votre organisme n’est pas aligné.
Enfin, votre système digestif et votre métabolisme sont peut-être perturbés. Inflammation, transit lent, brûlures ou ballonnements viennent alourdir le quotidien et ralentir vos résultats.
Pourquoi vous ne perdez pas (ou plus)
de poids durablement ?
Ce n’est pas une question de volonté !
Si vous n’arrivez pas à perdre du poids durablement, c’est parce que votre corps fonctionne en mode alerte. Dans cet état, il stocke tout ce qu’il peut pour se protéger.
Votre métabolisme, lui, a souvent été ralenti par les régimes passés.
Chaque restriction l’a fragilisé et il n’arrive plus à brûler efficacement.
Vos hormones (cortisol, insuline, œstrogènes) peuvent également être en déséquilibre, créant de la rétention, des fringales ou de la fatigue.
Enfin, la digestion joue un rôle clé.
Un intestin fatigué, un foie engorgé ou une lymphe bloquée empêchent votre corps de retrouver son rythme naturel et sa légèreté.
La CLÉ, ce n’est PAS de manger moins ou de VOUS battre contre vous-même.
C’est de travailler AVEC votre corps, pas contre lui.
Ce que votre corps attend, c’est qu’on l’écoute,
pas qu’on le force.
Mon approche agit là où tout commence : dans ces déséquilibres invisibles qui retiennent votre corps.
Vous avez beau faire des efforts, tant que ces blocages persistent, rien ne change vraiment.
Mais lorsque le corps retrouve son équilibre, tout devient possible.
La digestion s’apaise, l’inflammation diminue, les hormones se stabilisent et l’énergie circule à nouveau.
Alors, le poids cesse d’être un combat.
Il se relâche naturellement, parce que votre corps n’a plus besoin de le retenir.
Ce que vous allez (vraiment) gagner :
● Votre ventre se dégonfle, vos jambes s’allègent et votre silhouette s’affine dès les 1ères
semaines
● Vous vous regardez dans le miroir avec fierté, en redécouvrant un corps qui se redessine naturellement
● Votre énergie explose : fini les coups de barre, vous tenez votre journée avec clarté et puissance
● Votre digestion s’apaise, vous respirez enfin la légèreté de l’intérieur comme de l’extérieur
● Votre stress diminue, vos nuits deviennent plus réparatrices et vous vous réveillez pleine de vitalité
● Votre visage rayonne, votre peau devient plus lumineuse, reflet de votre bien-être intérieur
● Vous libérez des blocages émotionnels qui vous alourdissaient depuis trop longtemps
● Vous retrouvez une confiance profonde en vous, dans votre corps et dans votre capacité à réussir
● Vous n’êtes plus seule : vous êtes accompagnée pas à pas, avec bienveillance et expertise
Mon approche thérapeutique
Je suis thérapeute corporelle et holistique spécialisé dans la perte de poids. J’accompagne depuis plusieurs années des femmes à reconnecter leur corps, à retrouver leur puissance et à restaurer leur santé digestive, hormonale et émotionnelle.
Ma méthode est douce mais PUISSANTE : je m’appuie sur le corps pour libérer ce qui est bloqué, figé ou retenu.
Car un corps qui circule, c’est une femme qui rayonne.
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