Mon art thérapeutique
Votre quotidien est intense, votre corps accumule des tensions et votre esprit ne s’arrête jamais ?
Ici, chaque séance est pensée uniquement pour VOUS que ce soit à mon cabinet Paris 14 ou à domicile.
Plutôt que de choisir une technique à l’avance, vous réservez simplement votre créneau : le jour J, nous échangeons sur vos besoins du moment (détente, soulagement de douleurs, regain d’énergie, silhouette…).
Je façonne alors un massage sur-mesure, en puisant dans toutes mes compétences (californien, deep tissue, suédois, thaï, drainage lymphatique, kobido, massage du 5 monde, etc...).
Chaque soin devient Une Expérience Unique, adaptée à votre fatigue, votre état émotionnel, votre rythme de vie et vos objectifs.
Résultat : vous repartez avec un corps libéré de ses tensions, un mental apaisé et une énergie renouvelée.
Réservez simplement votre temps,
et laissez-vous guider vers Le massage dont vous avez réellement besoin.
Massages relaxants pour apaiser le stress
Le Californien – Le cocon de relaxation
Le massage californien est reconnu comme un véritable massage anti-stress. Avec ses mouvements longs, fluides et enveloppants, il aide à relâcher la tension nerveuse et musculaire accumulée par un quotidien chargé. Idéal pour les personnes très actives, il favorise un lâcher-prise profond et redonne une sensation d’unité entre le corps et l’esprit.
✨ Parfait si tu veux déconnecter rapidement après une période intense de travail ou de responsabilités.
Le Suédois – Détente musculaire et vitalité
Reconnu comme le massage classique par excellence, le suédois combine des pressions fermes et des mouvements rythmés pour oxygéner les tissus, améliorer la circulation sanguine et soulager les tensions.
✨ Idéal pour les personnes qui veulent à la fois se détendre et retrouver du tonus, il agit comme une pause revitalisante dans un quotidien bien rempli.
Le Balinais – Voyage énergétique
Inspiré de l’Indonésie, le massage balinais alterne pressions, étirements et frictions pour harmoniser le corps et l’esprit. Il est recommandé aux personnes actives qui souffrent de fatigue générale, de stress ou de manque d’énergie vitale.
✨ Excellent pour une profonde sensation de rééquilibrage intérieur et une meilleure fluidité dans le corps.
Le Lomi-Lomi – L’énergie des vagues hawaïennes
Ce massage hawaïen utilise les avant-bras et des mouvements amples qui rappellent le flux de l’océan. Il permet de relâcher les tensions émotionnelles et physiques et apporte une sensation unique de fluidité.
✨ Parfait pour se reconnecter à soi et libérer la charge mentale accumulée.
Le Coréen – L’art du lâcher-prise
Par des mobilisations douces et des vibrations, le massage coréen aide le corps à relâcher ses tensions. Les muscles et les articulations se détendent naturellement, favorisant une sensation immédiate de bien-être.
✨ Excellent pour les esprits surchargés qui ont du mal à se détendre.
Massages profonds pour libérer les tensions
Le Deep Tissue – Libération des tensions profondes
Le deep tissue cible les muscles en profondeur pour dénouer les tensions chroniques liées au stress, aux postures prolongées ou à un rythme de vie exigeant. Cette technique est particulièrement efficace pour les sportifs et les personnes actives qui ressentent des raideurs dans le dos, la nuque ou les épaules.
✨ Bénéfices : amélioration de la mobilité, réduction des douleurs musculaires et regain d’énergie.
Le Thaï – Étirements et souplesse
Pratiqué habillé et au sol, le massage thaï associe pressions et étirements doux. Il permet de détendre profondément le corps, améliorer la mobilité articulaire et libérer les blocages énergétiques.
✨ Recommandé pour les personnes qui passent de longues heures assises et qui veulent retrouver souplesse et légèreté.
Le Shiatsu – Pressions énergétiques japonaises
Le shiatsu utilise des pressions précises le long des méridiens pour relancer la circulation énergétique. Il agit sur le stress, les tensions musculaires et le manque de vitalité.
✨ Un soin adapté à ceux qui veulent équilibrer leur énergie et améliorer leur résistance face aux pressions du quotidien.
L' Africain – Vitalité et ancrage
Puissant et rythmé, le massage africain favorise la stimulation de la circulation sanguine et lymphatique. Il aide à renforcer le corps et à relâcher les tensions accumulées dans les muscles.
✨ Idéal pour retrouver énergie, ancrage et dynamisme après des semaines chargées.
L' Ayurvédique – Rééquilibrage des énergies
Issu de la tradition indienne, le massage ayurvédique vise à réharmoniser les énergies du corps. Avec des mouvements enveloppants et stimulants, il favorise la détoxification, l’apaisement du système nerveux et la régénération physique.
✨ Adapté aux personnes actives sujettes à la fatigue nerveuse et au stress prolongé.
Soins ciblés anti-âge & silhouette
Le Kobido – Le lifting naturel japonais
Ce massage du visage combine lissage, pressions et percussions pour stimuler la circulation, tonifier les muscles et apporter un effet anti-âge naturel. Il améliore également le bien-être global grâce à son action sur la détente du système nerveux.
✨ Bénéfices : peau lumineuse, traits détendus et esprit apaisé.
Le Drainage lymphatique – Détox et légèreté
Le drainage lymphatique est une technique manuelle qui stimule la circulation de la lymphe afin de détoxifier l’organisme, réduire la rétention d’eau et soulager la sensation de jambes lourdes.
Ce soin agit en profondeur pour relancer la circulation, diminuer les gonflements et apporter une sensation immédiate de légèreté et de vitalité.
✨ Idéal pour les personnes actives qui souhaitent retrouver confort, énergie et une silhouette affinée, tout en libérant le corps des effets du stress et de la fatigue.
Le Madérothérapie – Remodelage naturel
Avec l’aide d’outils en bois, la madérothérapie favorise le drainage, la réduction de la cellulite et le raffermissement des tissus.
✨ Parfait pour les personnes qui veulent sculpter leur silhouette tout en profitant d’un soin détoxifiant et relaxant.
Le Minceur – Affiner et tonifier
Alliant techniques de palper-rouler, drainage et manœuvres ciblées, ce massage aide à réduire la cellulite, stimuler la circulation et raffermir les tissus.
✨ Adapté aux personnes qui veulent redessiner leur silhouette tout en libérant les tensions.
Réflexologies – harmoniser corps & esprit
La Réflexologie Crânienne – Apaisement mental
La stimulation de points spécifiques du crâne aide à relâcher le mental, améliorer la concentration et réduire les maux de tête liés au stress.
✨ Excellent pour les esprits actifs qui cherchent à clarifier leurs pensées et à retrouver de la sérénité.
La Réflexologie Plantaire – Harmonie par les pieds
Chaque zone du pied correspond à un organe ou une fonction du corps. En stimulant ces points, la réflexologie plantaire rééquilibre l’organisme, soulage le stress et améliore la circulation.
✨ Idéal pour les personnes actives qui veulent relancer leur énergie vitale.
La Réflexologie Palmaire – Détente accessible
Moins connue, la réflexologie des mains permet une relaxation immédiate, améliore la souplesse des articulations et libère les tensions nerveuses.
✨ Adaptée aux personnes qui utilisent beaucoup leurs mains (travail sur ordinateur, gestion quotidienne).
L' Ayurvédique – Rééquilibrage des énergies
Issu de la tradition indienne, le massage ayurvédique vise à réharmoniser les énergies du corps. Avec des mouvements enveloppants et stimulants, il favorise la détoxification, l’apaisement du système nerveux et la régénération physique.
✨ Adapté aux personnes actives sujettes à la fatigue nerveuse et au stress prolongé.
Soins spécifiques
Massage Femme Enceinte – Douceur et confort
Spécialement conçu pour accompagner la grossesse, ce massage soulage les jambes lourdes, les tensions lombaires et favorise la détente.
✨ Une bulle de bien-être pour les futures mamans (massage prénatal) qui veulent se sentir apaisées et soutenues.